BASIC RULES : DO!
1) Vitamin Larut (B & C)
~ Seelol-eloknya di ambil dengan segelas air dan elakkan pengambilan makanan yang berlemak @ berminyak
2) Vitamin Larut Lemak ( A,D,E,K)
~ Diambil selepas mengambil makanan berminyak @ berlemak sebab vitamin larut lemak memerlukan lemak untuk memudahkan penyerapan.
3) Ostematrix (Kalsium)
~ Seelok-eloknya di ambil bersama produk tenusu. Jadi, pastikan kalsium anda mempunyai magnesium sebab magnesium membantu kalsium untuk lebih mudah diserap.
4) Iron ~ Diambil bersama vitamin C sebab iron perlukan vitamin C untuk lebih mudah menyerap.
5) Zinc ~ Diambil bersama makanan, kurang makanan, menyebabkan rasa loya
6) Pengambilan air putih sebanyak 2-3L sehari.
7) Ambil vitamin selepas makan kerana penyerapan vitamin lebih baik jika diambil bersama makanan
8) Vitamin sustained released bagus diambil bersama makanan kerana nutriennya dilepaskan perlahan-lahan. Makanan membantu vitamin tersebut untuk bertindak lebih efektif.
9) Vitamin dan mineral terbaik diambil bersama-sama untuk penyerapan optimum.
10) B Complex terbaik diambil waktu pagi unyuk keberkesanan unggul.
11) Vitamin C Terbaik duambil selepas makan pagi ( Asid Askorbil dikuatiri menyebabkan sakit perut) Ambil Vitamin C Waktu pagi sebagai persediaan menghadapi radikal bebas
BASIC RULES : DON'T!
1) Alfalfa + Vitamin E
~ Elakkan pengambilan Alfalfa bersama Vitamin E kerana Alfalfa akan menganggu penyerapan Vitamin E
2) Kalsium + Iron
~ Kalsium akan menghalang penyerapan iron. Vitalea mempunyai iron. Jadi, elakkan pengambilan bersama Ostematrix
3) Alfalfa + GLA Complex kerana GLA Complex mempunyai Vitamin E. Sekali lagi baca No 1.
4) Vitamins + Kafein.
~Pengambilan vitamin bersama kafein seperti teh & Kopi akan mengurangkan keberkesanan penyerapan vitamin.
5) Pesakit Thalasemia tidak boleh mengambil Vitalea kerana ianya mengandungi Iron.
CADANGAN SAYA UNTUK JADUAL ANDA MENGAMBIL SUPLIMEN & VITAMIN SHAKLEE
~ After Berakfast (8am-10am) : 1x Vitalea, 1x Vita C @ B Complex
~ Morning Tea Break (10am-12am) : 1 Glass ESP /Mealshake/Performance Drink
~ After Lunch (12pm-2pm) : 1x B Complex @ Vita C, 2x Alfalfa
* Alfalfa bergantung pada kesesuaian badan individu. Maximum sehari 10 biji.
~ Afternoon/ Evening Tea Break (2pm-6pm) : 1 Gelas ESP/MS/PD
~ After Dinner (6pm-9pm) : 1x Omega, 1x Lecithi, 1x Vita E
* Selepas makan malam seeloknya makan vitamin yang berkalsul
~Before Sleep (10pm-12am) 2x Ostematrix
* Oste bergantung pada kesesuaian individu. Maximum sehari 4 biji.
Extra Tips:-
> Pada yang mengambil Lecithin untuk tujuan diet / merendahkan Kolestrol, ambil 2x selepas sarapan, 2x lepas makan tengahari dan 2x selepas makan malam beserta dengan 2 biji Alfalfa
> Zinc seminggu 2 Kali kecuali bagi mereka yang mengalami masalah rambut yang serius.
> Alfalfa untuk ibu menyusu, masa terbaik selepas pam diambil segelas ESP
Sebarang pertanyaan mengenai produk, hubungi saya :-
Cik NIsa
SMS ke 013-9170184
Email Ke nisavita2u@gmail.com
Facebook: www.facebook.com/hanies.hanisa
1) Vitamin Larut (B & C)
~ Seelol-eloknya di ambil dengan segelas air dan elakkan pengambilan makanan yang berlemak @ berminyak
2) Vitamin Larut Lemak ( A,D,E,K)
~ Diambil selepas mengambil makanan berminyak @ berlemak sebab vitamin larut lemak memerlukan lemak untuk memudahkan penyerapan.
3) Ostematrix (Kalsium)
~ Seelok-eloknya di ambil bersama produk tenusu. Jadi, pastikan kalsium anda mempunyai magnesium sebab magnesium membantu kalsium untuk lebih mudah diserap.
4) Iron ~ Diambil bersama vitamin C sebab iron perlukan vitamin C untuk lebih mudah menyerap.
5) Zinc ~ Diambil bersama makanan, kurang makanan, menyebabkan rasa loya
6) Pengambilan air putih sebanyak 2-3L sehari.
7) Ambil vitamin selepas makan kerana penyerapan vitamin lebih baik jika diambil bersama makanan
8) Vitamin sustained released bagus diambil bersama makanan kerana nutriennya dilepaskan perlahan-lahan. Makanan membantu vitamin tersebut untuk bertindak lebih efektif.
9) Vitamin dan mineral terbaik diambil bersama-sama untuk penyerapan optimum.
10) B Complex terbaik diambil waktu pagi unyuk keberkesanan unggul.
11) Vitamin C Terbaik duambil selepas makan pagi ( Asid Askorbil dikuatiri menyebabkan sakit perut) Ambil Vitamin C Waktu pagi sebagai persediaan menghadapi radikal bebas
BASIC RULES : DON'T!
1) Alfalfa + Vitamin E
~ Elakkan pengambilan Alfalfa bersama Vitamin E kerana Alfalfa akan menganggu penyerapan Vitamin E
2) Kalsium + Iron
~ Kalsium akan menghalang penyerapan iron. Vitalea mempunyai iron. Jadi, elakkan pengambilan bersama Ostematrix
3) Alfalfa + GLA Complex kerana GLA Complex mempunyai Vitamin E. Sekali lagi baca No 1.
4) Vitamins + Kafein.
~Pengambilan vitamin bersama kafein seperti teh & Kopi akan mengurangkan keberkesanan penyerapan vitamin.
5) Pesakit Thalasemia tidak boleh mengambil Vitalea kerana ianya mengandungi Iron.
CADANGAN SAYA UNTUK JADUAL ANDA MENGAMBIL SUPLIMEN & VITAMIN SHAKLEE
~ After Berakfast (8am-10am) : 1x Vitalea, 1x Vita C @ B Complex
~ Morning Tea Break (10am-12am) : 1 Glass ESP /Mealshake/Performance Drink
~ After Lunch (12pm-2pm) : 1x B Complex @ Vita C, 2x Alfalfa
* Alfalfa bergantung pada kesesuaian badan individu. Maximum sehari 10 biji.
~ Afternoon/ Evening Tea Break (2pm-6pm) : 1 Gelas ESP/MS/PD
~ After Dinner (6pm-9pm) : 1x Omega, 1x Lecithi, 1x Vita E
* Selepas makan malam seeloknya makan vitamin yang berkalsul
~Before Sleep (10pm-12am) 2x Ostematrix
* Oste bergantung pada kesesuaian individu. Maximum sehari 4 biji.
Extra Tips:-
> Pada yang mengambil Lecithin untuk tujuan diet / merendahkan Kolestrol, ambil 2x selepas sarapan, 2x lepas makan tengahari dan 2x selepas makan malam beserta dengan 2 biji Alfalfa
> Zinc seminggu 2 Kali kecuali bagi mereka yang mengalami masalah rambut yang serius.
> Alfalfa untuk ibu menyusu, masa terbaik selepas pam diambil segelas ESP
Sebarang pertanyaan mengenai produk, hubungi saya :-
Cik NIsa
SMS ke 013-9170184
Email Ke nisavita2u@gmail.com
Facebook: www.facebook.com/hanies.hanisa
No comments:
Post a Comment